Мифы рассказывают, что древнегреческие музы питались исключительно молоком, оттого они были такими молодыми и стройными, а у многих народов корова является священным животным.
Казалось бы, что польза молока очевидна, однако споры об этом не утихают и по сей день.
В состав молока входят такие витамины, как А, В, С, D, E, K и PP, поэтому многие медики называют молоко «белой аптекой», к тому же в молоке содержатся такие микроэлементы, как магний, железо, йод, фосфор и кальций.
Так например Антон Павлович Чехов назначал молочную диету при ожирении.
Молоко прекрасно утоляет жажду и придает организму дополнительные силы, а еще им лечат простуду, нарывы и ожоги. А если ежедневно выпивать хотя бы стакан молока, то ваши зубы и кости будут в прекрасном состоянии даже в преклонном возрасте! Особенно актуально пить молоко, когда организму не достает кальция. Это особенно важно жителям мегаполисов, ведь здоровье зубов требует постоянного ухода, а хорошая стоматология все таки требует и денег и времени, которого вечно не хватает.
А знали ли вы, что именно молоко является одним из самых эффективных оружий в борьбе с морщинами. В целях красоты его можно использовать как наружно, так и внутренне.
Русские красавицы каждое утро умывались молоком, чтобы их белоснежная кожа всегда оставалась молодой, а великая Клеопатра принимала ванны из молока и меда. Как видно люди издавна открыли для себя чудесные свойства молока.
Молоко – это своеобразный эликсир молодости и красоты, ведь недаром в сказке Иван – дурак нырнул в чан с молоком, а вынырнул оттуда писанным красавцем, что ни в сказке сказать ни пером описать. Пейте молоко и будьте здоровы!
Сохраняем зрение в порядке