SPA на дому

Медленное потребление минеральной воды в бювете позволяет сочетать приятное с полезным: пока опустошаете поилку, как раз успеваете посмотреть ролик о какой-нибудь процедуре крупного местного SPA-центра. В остальные аналогичные учреждения зазывает реклама на улицах курортного городка. Посмотришь — и поймешь, что и сам с удовольствием пошел бы туда на процедуры. Вот только экономный курортник не имеет на это достаточно средств. Поэтому представители этой категории отдыхающих не всегда даже знают, что это такое — SPA? SPA-процедуры улучшают кровообращение, выводят шлаки и токсины, активизируют обмен веществ, человек становится энергичнее, бодрее. При современном ритме жизни — это то, что надо. К тому же воздух в салоне напоминает горный, а вода, циркулируя, насыщается озоном, в результате чего омолаживает кожу.
Среди типичных процедур таких салонов — озоно- и талассотерапия, различные пилинги тела, обертывания, массажи и т.п. Интересно, что некоторые из них, конечно, в упрощенной форме, можно организовать даже в собственной ванной комнате. Так что если вам не по карману настоящий SPA-сервис, попробуйте похорошеть в домашних условиях!
Особой подготовки не требуется, разве что воздержаться от пищи в течение часа перед и после процедуры и потреблять достаточно много жидкости. Конечно важно наличие атрибутов — полотенца и халаты оптом из иваново будут весьма кстати, ведь именно хороший текстиль и дает то ощущение неги, которое вы будете испытывать после процедур.
По мнению специалистов SPA-салонов, для восстановления красоты и гармонии даже в маленькой ванной комнате прямо у нас дома можно успешно провести некоторые «фирменные» процедуры.
Для распаривания примите в течение 10 мин. горячую ванну с добавлением морской соли. Набирая воду, постарайтесь, чтобы ванная комната наполнилась паром. Попытайтесь максимально расслабиться.
Теперь можно переходить к пилингу тела специальным или самодельным скрабом. По желанию можно воспользоваться и морской солью, смешанной с медом, или кофейной гущей. Вотрите в тело скраб и смойте его водой. Этот простой метод придаст вашей коже шелковистость.
Вспомните метод оздоровления с помощью холодных обертываний как путь очищения от токсинов. Не переживайте, в этот раз холодно долго не будет. Приготовьте смесь для обертывания (для разных типов кожи и возраста человека — определенная: например, мед с солью или измельченные миксером фрукты с геркулесом и йогуртом), нанесите на тело (например, деревянной лопаткой для варенья), оберните тело пищевой пленкой, затем простыней, а сверху — теплым одеялом. Полежите полчаса, не думая ни о чем (можно под спокойную музыку) — и под теплый душ!
В конце нанесите крем для тела, укутайтесь в махровый халат — и побалуйте себя чашечкой травяного или зеленого чая.
Устраивайте себе такой отдых раз в 2—3 дня — и с каждым разом все больше радуйтесь своему отражению в зеркале. Если в этот период вы соблюдаете пост, можете рассчитывать на более приятный результат. Главное — не переусердствовать и быть уверенными, что любую из домашних водных процедур вы, не имея противопоказаний по состоянию здоровья, могли бы принимать и в настоящем SPA-комплексе. По желанию можете разнообразить приятные ощущения с помощью средств ароматерапии.