Возвращаясь домой после трудного рабочего дня, хмурый и уставший, открываешь дверь и … сразу же оставляешь за порогом все свои невзгоды: то, что начальник пожурил, а коллега не посочувствовал. Всё останется снаружи. Но не у всех получается отбрасывать этот груз вовремя и не тащить его домой.
Помочь может только приятный аромат лаванды, розы, апельсина или сосны, который встречает нас на пороге дома. Он отвлечёт от проблем, создаст благодушный настрой и придаст оптимизм.
Ведь, ароматерапия считается одним из самых действенных средств на психику и здоровье человека.
Прекрасные ароматы подымут настроение, заставят поверить в лучшее, добавят энергии или, наоборот, помогут расслабиться и помедитировать.
А сами аромамасла при нанесении их на кожу могут улучшить её состояние, избавить от головной боли, раздражения и недовольства.
Пользуясь аромасистемой, следует обязательно учитывать индивидуальные особенности воздействия аромамасел. Самыми популярными и эффективными в плане успокоения нервов является розовое и лавандовое масла. Они моментально отвлекают своими ароматами внимание раздражённого человека от неприятной темы, давая возможность трезво мыслить. Такие ароматы следует иметь импульсивным людям, чтобы не делать глупости. Эфирные масла можно купить в интернет-магазине Академия Мыловарения soap-academy.com.ua
А ароматическое эфирное масло иланг — иланг при разной его концентрации и времени воздействия может подействовать совершенно по-разному, так как обладает расслабляющими и, одновременно, возбуждающими способностями. И если вы ставите целью – отдых, то запах масла должен едва витать в атмосфере, а если усилить аромат, то можно и не уснуть, а, наоборот, захочется … поиграть в футбол.
Аромасистему можно эффективно использовать и на работе. Многочисленные рестораны, магазины, гостиницы и офисы пользуются ароматизацией помещений с целью улучшения запаха, привлечения клиентов и, соответственно, получения прибыли.
Рецепт очищающей маски из овсянки
Как начать медитировать?