Многие люди сегодня абсолютно не имеют хобби, проводят все свое свободное время за компьютером или у телевизора. Такая жизненная позиция является весьма разрушительной для развития личности. Пассивный (и с интеллектуальной, и с духовной, и с физической точки зрения) отдых приносит мало пользы телу и уму человека, чреват такими неприятными последствиями, как появление лишнего веса, проблем со здоровьем, депрессии и апатии, особенно, если все это происходит на фоне неудавшейся карьеры или личной жизни. Вот почему психологи всего мира рекомендуют человеку в любом возрасте (от годика до глубокой старости) иметь одно, а лучше несколько хобби. Увлекательное и интересное занятие (будь то интернет ставки на спорт, макраме или прыжки с парашютом) позволит индивиду не стоять на месте в плане развития, самосовершенствоваться, познавать новое. А если совмещать несколько разных хобби (например, теннис, йогу и разгадывание кроссвордов), то и вовсе можно добиться потрясающих результатов, стать эрудированным, подтянутым, уверенным в себе человеком.
Хобби также считается полезным в качестве «отвлекающего маневра». Человек, озабоченный массой проблем, уставший и несчастный, занимаясь своим любимым делом, преображается, переключает свой фокус внимания с неприятных вещей, проблем и неудач на что-то привлекающее его, интересное и приятное. В итоге, любое дело (от оригами до лепки из пластилина) может оказывать оздоравливающий эффект на человека, способно в одночасье поднять ему настроение и сделать его мир краше и интереснее. Чем более мощное хобби у человека, тем больше позитивных впечатлений оно ему способно принести. Таким увлечением может стать букмекерская контора, спортивная секция (бокс, плаванье, теннис и т. д.), активный отдых.
Не стесняйтесь пробовать себя в разных сферах!
Конечно, кто-то может сказать, что рукоделие и спорт – не его призвание, а значит, о хобби можно позабыть. Но это не совсем так, ведь к данной сфере можно отнести любую деятельность, к которой тяготеет человек: от выращивания цветов в горшках на окне до чтения литературы. Не спешите ставить на себе крест. Ищите, пробуйте новое, экспериментируйте! И, главное – помните, чем больше интересных и разнообразных хобби у вас есть, тем выше ваши шансы дожить до глубокой старости в здравом уме, отличной памяти и с хорошим самочувствием.