Прогулки на свежем воздухе необходимы ребенку для развития и укрепления иммунитета. Но неправильно выбранная одежда может свести на нет всю пользу от прогулок. Более того, может нанести вред здоровью вашего крохи. Самое главное в этом вопросе – не переусердствовать, соблюдать грани и разумно подходить к выбору одежды.
С наступление холодного времени года родители стараются как можно лучше утеплить свое чадо, чтоб ребенок не получил переохлаждение и, как следствие, неприятные простудные заболевания. Народная мудрость гласит: «Одевай ребенка чуть теплее, чем одеваешься сам». Но не стоит следовать этому принципу, если у вас разное температурное восприятие. Представьте, что вы очень чувствительны к холоду, а поэтому одеваете на себя сто одежек в холодное время года, и поступаете так же с вашим малышом. А он при этом, напротив, хорошо переносит холод, но чувствителен к повышенным температурам. В таком случае вместо переохлаждения, которого вы опасаетесь на холоде, ваш ребенок получит перегрев, который не менее опасен переохлаждения. Чтобы этого избежать, нужно учитывать несколько фактов.
Если речь идет о младенце, то его организм еще не способен удерживать тепло на уровне взрослого человека. Тем более если он неподвижно лежит в коляске. Поэтому нужно одеть малыша в теплые вещи из натуральных тканей, которые хорошо удерживают тепло. Это не значит, что нужно одевать много вещей, многослойность в данном случае неуместна. Если ваш ребенок активно проводит время на улице, вам стоит позаботиться о том, чтобы его одежда была не только теплой, а и хорошо впитывала влагу и позволяла коже дышать.
При выборе зимней одежды придерживайтесь следующих принципов. При температуре до -15 градусов под верхнюю одежду нужно одевать 1 комплект нижнего белья и 1 комплект теплой одежды. Больше одежды стоит одевать только при более низкой температуре. Варежки лучше сохраняют тепло, чем перчатки. Если на улице очень холодно, то есть смысл одеть и то, и другое. Шарф не стоит одевать без особой необходимости.
Если верх одежды хорошо плотно застегивается, то без него вполне можно обойтись. Младенцев нужно кутать в одеяло поверх одежды. Важный момент: одевайте ребенка только после того, как оделись сами. Иначе он сопреет до выхода на улицу, где его распаренное тело ждет холодный воздух. Подгузники станут незаменимы в холодное время года. Они позволят вам находиться на улице сколько потребуется и дополнительно защитят от холода. Ну а мембранная обувь для детей оставит ноги и теплыми и сухими.
Если ваш ребенок заболел, то воздержитесь от прогулок на первое время. Но как только он пойдет на поправку, смело идите гулять на свежий воздух. При этом не нужно одевать ребенка теплее обычного, иначе рискуете только усугубить его состояние.
Разумно подходите к выбору одежды и прогулки станут вашему ребенку в радость и пойдут только на пользу.
Теги: мембранная обувь для детей