Современные стоматологи сумели доказать, что у наших предков зубы были намного крепче и здоровее, чем у современных людей. Почему так получилось? Все очень просто, наши предки намного реже питались, всего за день не более 2-3 раз, а в остальное, свободное от приема пищи время во рту поддерживался кислотно — щелочной баланс, среда в которой зубы весьма защищены.
Наши предшественники более нагружали зубы, ведь пища в то время была более твердой (дробной), не такой как сейчас. Одной из основных проблем зубов и их здоровья, является отсутствие нагрузки на зубы. Только при нагрузке на зубы при приеме пищи, мягкие ткани десен полноценно снабжаются кровью, а также кислородом, что оказывает положительное влияние на зубы, и их здоровье. Стоматологические клиники в Киеве рекомендуют нагружать зубы при приемах пищи не меньше чем 40 минут в день, тоесть необходимо хорошо пережевывать пищу, либо тренировать зубы используя жевательную резинку. Необходимо также вести уход за зубами: чистить зубы, а также периодически навещать врача-стоматолога. Лишь полноценный и комплексный, ежедневный уход, в котором вне всяких сомнений нуждаются зубы современных людей, в том числе и ваши зубы — поможет сохранить их здоровье на долгие воды вашей жизни. Необходимо внимательно снимать налет с зубов при помощи чистки зубов зубной пастой и счеткой, ведь зубной налет — это начало кариеса, либо начало появления камней в зубах, а эти проблемы уже глобально ухудшат ваши зубы и их здоровье, испортят внешний вид и белизну зубов. Необходимо следовать всем рекомендациям приведенным выше: нагружать зубы, чистить зубы, и конечно же посещать современную Стоматологию