Курящая женщина — это хорошо или плохо? Некоторые считают, что это красиво, эротично — тонкая белая кисть руки, дымящаяся сигаретка в мундштуке…Кто знает… Это из старых фильмов. Плюс шляпки, жемчуга. Сейчас курящая женщина выглядит несколько иначе. Всегда спешащая, измотанная работой и домашними делами, шумная, размахивающая руками, нервно курящая… Пожалуй так. Время такое. Есть, правда, женщины, которые, так сказать, балуются сигареткой под чашечку кофе. Это как повод остановиться, поговорить, как неизменный атрибут утра, или обеда, или ужина. А потом все равно пошло-поехало — пол-пачки, пачка в день. Привычка. А как красиво начиналось. И как женщине бросить курить теперь?
О влиянии курения на женский организм — это отдельная тема. Лишь вкратце — желтые зубы с кариесом, ужасный запах изо рта (кстати не помогают ни зубные щетки, ни жвачки), землистый цвет лица, ломкие волосы и ногти. Хотите еще? пожалуйста! Сухая кожа с ранними морщинами, пигментные пятна, плохое зрение. Это лишь то, что неизменно испортит внешность курящей дамы. А ведь будут и другого рода проблемы — сердечно-сосудистые заболевания, тромбофлебит и варикоз, постоянные бронхиты, сопровождающиеся мучительным кашлем. И это еще не все. Как влияет курение на протекание беременности и развитие плода — это еще одна отдельная тема.
Неужели все еще не хочется бросить курить?
А ведь сделать это не так уж и сложно. Важно подойти вдумчиво, ответственно. Сказать себе так -Я могу выкурить сигарету и выпить кофе. Но хочу ли я этого? Хочу. Я выкурю. В следующий раз сделать то же. Когда все выйдут на перекур спросить себя, представить как вдыхаете дым. Скорее всего организм воспротивится. Пропустите. В следующий раз так же, постепенно сокращая количество перекуров. Не надо с собой бороться. Это уже насилие над организмом. Попытайтесь с ним договориться.