Лечебный массаж позвоночника

Позвоночник – это «каркас» человека, если он слабый, то и человек чувствует себя вяло, постоянно устаёт. Если у вас возникают подобные проблемы, тогда необходимо обратиться к врачу и скорее всего он пропишет вам лечебный массаж позвоночника. Массаж во многих случаях просто творит чудеса, ставит людей на ноги. Уже после нескольких сеансов становятся заметны результаты, спина становится более крепкой, мышцы подтягиваются, улучшается нервная проводимость. Лечебный массаж позвоночника полезен не только людям с различными заболеваниями спины: артрит, неврит, остеохондроз и другие, но и просто обычным людям. В идеале, для того чтобы вы всегда оставались в прекрасной форме, необходимо делать массаж позвоночника хотя бы два раза в неделю, очень хорошо будет, если мастер будет приходить к вам на дом. Но это кому позволяют средства, а так можно походить на лечебный массаж позвоночника и в поликлинику.

Лечебный массаж позвоночника рекомендуется делать после душа или за несколько часов до сна. Длительность массажа для каждого человека разная и подбирается индивидуально, в зависимости от личностных особенностей человека. В более зрелом возрасте лучше всего проводить процедуры ежедневно с использованием специальных, лечебных масел на основе трав. Лучше всего начинать делать лечебный массаж на ранних стадиях болезни.

Лечебный массаж состоит, как правило, из поглаживаний, разминаний, различный растираний и вибраций. Следите, чтобы поверхность, на которой вы лежите, была твёрдой и ровной, это очень важно при лечебном массаже. Лечебный массаж способен скорректировать межпозвоночные диски, а также насытить ткани необходимым кислородом. Лечебный массаж позвоночника также борется с лишними солями в организме и постепенно выводит их.

После лечебного массажа позвоночника оживает не только позвонок, но и все взаимосвязанные с ним органы, человек чувствует прилив сил и энергии. После лечебного массажа люди обновляются, так что экономить на своём здоровье, лучше не стоит.

Теги:  Лечебный массаж позвоночника