Перед первым путешествием при сборах возникает несколько важных, требующих вдумчивого решения, вопросов: что взять в поездку с собой, и в какую одежду нарядиться.
Одежду нужно подбирать по сезону так, чтобы чувствовать себя удобно. Она должна быть ярких цветов, дабы велотурист был хорошо виден на дороге. Самый лучший вариант это приобрести специальную одежду для велосипедистов. Вело шорты предохранят от натираний, а в случае холодной погоды женские шорты можно использовать как нижнее белье. От мозолей на руках спасут кожаные перчатки, от насекомых защитят глаза темные очки, от дождя необходимо взять с собой непромокаемую легкую куртку или накидку. Уделите внимание обуви. Ноги должны быть в комфорте и не слетать с педалей. Подошва должна быть жесткой, так как педали на велосипедах имеют твердую ребристую поверхность.
Будьте осторожны, соблюдайте дистанцию, нарушение которой приводит к падению и травмам. Будьте внимательны на трудных участках дороги. Защитите голову велошлемом. Ушибы и растяжения, переломы и сотрясения мозга, это наиболее частые травмы при езде на велосипеде, вот почему в группе должна быть хотя бы одна аптечка. Стерильный бинт, лейкопластырь, йод, валидол, анальгин, жгут, вата — минимальное её содержание.
В чем все снаряжение перевозят велотуристы? Обычный заплечный рюкзак неудобен, слишком высоким становится центр тяжести, потеет спина. Многие велотуристы используют специальные рюкзаки, сделанные самостоятельно или приобретенные в магазине. Эти рюкзаки состоят из двух больших отделений, соединенных посередине меньшим по размеру. Еще один вариант – небольшой рюкзак прикреплять резиновыми амортизаторами к багажнику.
Все необходимое собрано? Упаковано и надежно прикреплено? Удачного путешествия.
Теги: женские шорты шорты