Чем полезен регулярный секс

Любовные похождения стали заменять собой походы в тренажёрный зал? Так ли это плохо, особенно, учитывая, что не за горами День Святого Валентина? Попытаемся разобраться по пунктам.
Первое, на что наверняка каждый человек обращал внимание – после секса хочется спать. Всё дело в ускоренной выработке гормона окситоцина – кроме всего прочего способствующего сонливости. Так что, если Вы мучаетесь бессонницей – займитесь сексом.
Секс снижает риск сердечных заболеваний у мужчин. Согласно недавно проведенным исследованиям, у мужчин, занимающихся сексом два и более раз в неделю, риск развития болезней сердца, в т.ч. инсульта снижается в два раза. Именно поэтому мужчины так любят порно, ведь как вы понимаете, их сексуальность немного выше чем у женщин.
Секс снимает стресс. Во время занятий любовью снижается артериальное давление и ускоряется воспроизводство эндорфинов – гормонов радости. Это ли не лучший способ оставить позади неудавшийся день?
Занятия сексом повышают иммунитет. Всего 1-2 раза в неделю будет достаточно, чтобы на 30% повысить уровень иммуноглобулина в крови. (Иммуноглобулин — белок, укрепляющий иммунную систему и оказывающий помощь в борьбе с инфекциями).
Секс укрепляет мышцы тазового дна, что позволит на перспективу избежать многих «женских» заболеваний. Можете попробовать выполнять упражнения Кегеля во время секса. Это поможет не только ещё сильнее укрепить данную группу мышц, но и получить гораздо больше удовольствия от самого процесса.
Секс смягчает симптомы сезонной аллергии. Оргазм отлично пробивает носовые пазухи перед сном.
Секс продлевает жизнь. Женщины, ведущие активную половую жизнь, проживают, в среднем, на 2-8 лет дольше, а что самое главное – чувствуют себя моложе. Хорошая альтернатива кремам против морщин, не так ли?