Что сделать для быстрого роста волос?

- У каждого человека генетически заложена максимальная длина волос, а вот растут наши волосы примерно на полтора сантиметра в месяц и на 15 в год. И болезни волос также бывают обусловлены генетикой, например женская тотальная алопеция чаще всего наследственная.
- Чем старше становится женщина, тем медленней начинают расти её волосы.
- На любые действия ваших волос, будь то рост или выпадение, сильно влияет множество факторов.
- На то, что луна влияет на рост волос, нет никаких научных подтверждений, поэтому советую не пренебрегать приметами.
- На рост волос активно влияет биотин, он содержится в молочных продуктов. Если ограничится полезными фруктами и молочком вместо например вредной пищи которую вы употребляете, то можно неплохо изменить состояние ваших волос к лучшему.
- Волосам не помешает еженедельный массаж, особенно если его делать сразу после мытья на мокрые волосы, как бы «драконя» наши луковицы.
- Очень хорошо пользоваться масками, которые укрепляют волосы и делают их сильней.
- Если вам кажется, что на затылке волосы растут быстрее, чем по всей голове, то вы ошибаетесь, волосы растут одинакового по всей поверхности.
Витамины А , Е , В способны влиять на ваши волосы и привести вас к желаемому результату быстро и качественно.
Одним из самых важных витаминов для поддержания здоровья волос — является витамин А. Очень хорошо с его помощью увлажняются корни. A искать в овощах желтого, красного, оранжевого цвета, желтках, зелени.
Витамин B способен стимулировать рост , он находится в зерне, желательно в цельном, больше кушать свежие фрукты, индейку, мясо, пить молоко.
А теперь внимание тем, у кого волосы сильно выпадают и становятся редкими и тонкими! Вам в помощь витамин Е. После приема этого витамина лучше циркулирует кровь по коже головы, волосы начинают получать еще больше нужных им веществ, и будут выглядеть здоровыми и сильными. Кушать нужно бобы, яйца, шпинат, капусту, ростки пшеницы.