Развитие гипертонической болезни влияет не только кровная связь с родителями, но и общий образ жизни самой семьи. К факторам, которые влияют на риск заболевания гипертонии, относятся, избыточное потребление в пищу соли и злоупотребление алкогольными напитками. Недостаточная физическая нагрузка на двигательный аппарат, что в свою очередь приводит к появлению избыточного веса. А так же недостаточное количество в рационе фруктов и овощей.
Гипертоническая болезнь наступает постепенно. Сначала с небольшого повышения давления, а впоследствии повышенный уровень давления становится у человека устойчивым. Его начинает беспокоить головная боль и шум в голове. Нарушается сон, снижается умственная и физическая работоспособность. При этом происходит нарушение работы сердца и головного мозга, сосудов и почек, то есть тех органов, которые чаще всего страдают при гипертонической болезни.
Это такие заболевания, как инфаркт миокарда и сердечная недостаточности термин коронарная смерть сейчас стал уже достоянием широких масс, а не только врачей кардиологов. Инсульт, энцефалопатия и сосудистая деменция. А так же кровоизлияния в сетчатку глаза и нарушение работы почек. Но если соблюдать рекомендации врача, которые он назначил при лечении гипертонии и систематически принимать прописанные им лекарства. Соблюдать свой вес и вовремя снижать его до необходимого уровня. Так как лишние, десять килограмм веса, увеличивают давление на десять пунктов. А так же если вы откажетесь от вредных и в тоже время не нужных привычек. Постоянно будете высыпаться по ночам и вести достаточно активный образ жизни. То можно улучшить свое здоровье и приумножить продолжительность своей жизни.
Опубликовано 19,10,2012