Практически все продукты, которые мы употребляем в пищу влияют на функционирование всех систем и органов организма. Одни блюда вызывают сильнейшее половое желание, другие никак на нем не сказываются, а третьи снижают как желание, так и сексуальную силу. И так, какие же продукты сделают мужчину настоящим Казановой? Какая диета для повышения потенции самая действенная?
Сладости — афродизиаки
Мед является одним из сильнейших стимуляторов половой активности у мужчины. За медом идут орехи. Это и банальный арахис, и грецкие орехи, и фундук. Многим известен рецепт повышения потенции с помощью смеси меда и измельченных орехов. Для этого необходимо перемешать 100 граммов орехов со столовой ложкой меда. Это средство принимают примерно за 3 часа до отхода ко сну. Заметный эффект наступает после трех дней приема. Если кто-то не жалует орехи, то их можно заменить черносливом или семечками подсолнуха.
Мясо, рыба и овощи – друзья потенции
То, что мясо усиливает потенцию известно многим. И птица, и говядина, и свинина являются абсолютно необходимыми продуктами для мужчин, желающих быть в постели тиграми. Особенно полезна в этом отношении говядина, ведь она содержит огромное количество цинка, так необходимого для нормальной выработки мужского полового гормона. Больше чем в говядине цинка только в рыбе, моллюсках и морских ракообразных. Только необходимо помнить, что все вышеперечисленные продукты полезны только в отварном или запеченном виде, ведь всем известно какой непоправимый вред организму приносят жареные блюда.
Все мясные продукты обязательно необходимо употреблять с гарниром из свежих овощей, которые содержат колоссальное количество витаминов и микроэлементов, необходимых для оптимального функционирования мочеполовой системы мужчины. Кроме того, свежие овощи превосходно нейтрализуют вредные вещества, содержащиеся в мясе.
Бесполезные продукты
Сегодня большинство людей употребляет рафинированные продукты. Они полностью лишены полезных веществ, а значит и никакой пользы для мужского здоровья принести не могут. Поэтому мужчины активного возраста должны избегать белого хлеба из муки высшего сорта, сахара и рафинированного растительного масла. Чай и кофе дают временный стимулирующий эффект, а потом наступает депрессия и упадок сил, так что с этими напитками лучше распрощаться.
Опубликовано 02,10,2012
Как лечить синдром кенгуру у ребенка?