Фитнес для лица

Как бы долго и упорно мы не работали над фигурой, на какие бы ухищрения и экстренные меры не шли, чтобы прийти в форму, для сохранения молодости и красоты одной лишь работы над телом недостаточно.

Вряд ли кто-то станет отрицать, что главное в женском облике — это не только фигура, но и лицо. Увы, с возрастом кожа перестает быть эластичной, появляются нежелательные морщины и припухлости под глазами. Многие борются с ними с помощью специальных кремов, но, к сожалению, этот способ не вполне оправдывает ожидания, все-таки с годами природа берет свое. Однако, как утверждают косметологи, радикальный способ борьбы с проявлениями возрастных изменений кожи все же есть. И это вовсе не подтяжки, уколы ботокса и прочие вмешательства, а всего лишь навсего определенный комплекс упражнений — своего рода фитнес для лица.

Задумайтесь, ведь с проблемными зонами тела мы боремся не только посредством кремов для упругости кожи, мы выполняем специальные упражнения, которые, подтягивая мышцы, приводят фигуру в порядок. То же самое относится и к мышцам лица, а выполнение упражнений для них занимает совсем не много времени.

А если следовать определенным правилам, то они оказываются крайне действенны.

Как и любой вид физической нагрузки, выполняться они должны регулярно, иначе результата вы не увидите, однако при постоянном и правильном выполнении упражнений, вы вскоре будете приятно удивлены, ваш лоб разгладится, губы приобретут четкие очертания, а скулы и щеки будут выглядеть упругими и подтянутыми.