Мы девушки любим отличаться. Хотим быть в центре мужского внимания, хотим видеть зависть в глазах других девчонок. И главным орудием для этого служат наши ноготочки. Да, да и неспроста! Наши ногти служат нам не просто для красоты, мы готовы выцарапать ими глаза нашим соперницам, а если какой-нибудь хулиган осмелится приставать, чтож это его проблемы. Для того чтобы наши ногти были в идеальном состоянии нужно их иногда баловать. Если Ваши ногти склонны к трещинкам и часто ломаются, натирайте их долькой лимона, кислота, содержащаяся в лимоне, сделают сильнее ногтевую пластину.
Но нельзя забывать о питании!!! Состояние наших ногтей впрямую зависит от продуктов питания. Включайте в своё меню молочные продукты, рыбу и морепродукты, а также зеленые овощи и фрукты. Также рекомендую пить витаминные комплексы в первую очередь кальций в виде таблеток. Можно втирать питательные масла, которые нужно втирать перед сном. Используйте крема с керамидами, глицином и тирозином, ну особенно сокровищем для наших ноготочков — кремы с алоэ. Алоэ является одним из самых сильных увлажняющих средств. Ну, вот немного усилий и Ваши ногти преобразятся!!!
Рецепт очищающей маски из овсянки
Как начать медитировать?