Как запахи влияют на наше настроение

Замечали ли вы когда – нибудь за собой, как меняется ваше настроение в зависимости от того какие запахи вы почувствовали дома, в гостях, на улице? Неприятные запахи прогорклого масла или пропавших продуктов способны вызвать неприятные ощущения и тошноту, запах немытого тела или слишком резкие духи действует отталкивающе, резкие запахи могут вызвать головокружение и даже обморок, так же как вывести из него. Запахи могут создать как положительные, так и негативные отношения. Запахи могут действовать возбуждающе или успокаивающе. Умение правильно подбирать ароматы для дома, ванной, пряности для пищи — это значит, умение управлять своим настроением и настроением окружающих.
Вот некоторые ароматы, которые помогут создать необходимую атмосферу в вашем доме и на работе:
Бергамот – тонизирует, увеличивает работоспособность, способен создать хорошее настроение и ослабить тревогу и успокоить;

Гвоздика – восстанавливает силы после трудного и напряженного рабочего дня, улучшает внимание и память;

Найдя что-то свое среди известных запахов, можно повлиять на процессы, происходящие в организме.

Лаванда – действует успокаивающе, снимает напряжение и стресс, хорошее средство от бессонницы, прогоняет страхи и тревогу, способствует быстрому восстановлению сил;

Лимон – действует бодряще, особенно по утрам, снимает переутомление и бысто восстанавливает силы;

Туя – хорошо освежает и дает заряд бодрости;

Эвкалипт – снимает сонливость, повышает умственные способности;

Лотос – помогает сосредоточить внимание и по новому посмотреть на вещи;

Роза – создает атмосферу доброжелательности и взаимопонимания;

Корица – способно создать теплоту настроения, с нотками интимности и доверия, создает бархатную атмосферу уюта;

Мята – помогает расслабиться, успокоится, снимает головную и зубную боль, снимает переутомление и напряжение;

Розмарин – устраняет чувство неуверенности, уравновешивает эмоции и настраивает на рабочий лад;

Для того чтобы комната приобрела необходимы ароматические палочки или эфирные масла. Но я на своем опыте убедилась, что эфирные масла – самое лучшее средство для создания необходимой атмосферы. Чтобы их использовать, необходима ароматическая лампа. Ароматическая лампа представляет из себя фаянсовую или фарфоровую стойку с чашечкой сверху и подставкой под свечку внутри, внизу. Наливаем в чашечку теплой воды до краев и капаем несколько капель эфирного масла и зажигаем свечу. Правильно подобранный аромат способен создать в ваших отношениях дома и на работе гармонию.

P.s. Поддержать хорошее настроение могут не только ароматы, но и прикольные статусы для социальных сетей. Пользуйтесь на здоровье и не забывайте голосовать за понравившийся!